Cours co’

Un large choix de cours co’

De la gym douce aux séances cardios à haute intensité, chez Profit il y en à pour tous les goûts ! Que tu sois débutant ou confirmé, viens transpirer dans nos salles spacieuses, emmené par nos coachs toujours plus motivés et motivants !

Vos clubs de Fitness profit sont également affiliés à Les Milles, leader mondial des cours de fitness, afin de vous proposer en permanence ce qu’il se fait de mieux sur la planète Fitness.

L’accès à la totalité de nos cours collectifs est compris dans votre abonnement, de manière illimitée et sans réservation.

Body Sculpt

Rencontre du step et du Body Pump

Le Body Sculpt est une discipline qui allie renforcement musculaire et cardio-training. Un sport intensif, qui permet de se dépenser tout en se faisant du bien.

CAF

Le cours Cuisses Abdos Fessiers

Cible spécifiquement ces zones si importantes au bon fonctionnement de notre corps. Il contribue à retrouver une bonne qualité de contraction musculaire au niveau des fessiers et des cuisses

Pilates

Sculpter son corps en douceur et progressivement

Il permet de modeler sa silhouette grâce à un renforcement des muscles profonds.

Yoga

Améliore votre esprit, votre corps et votre vie

Renforcez votre corps et sentez vous plus calme et centré.

HBX

Derrière ces initiales se cachent en réalité trois programmes d’entrainement

Ayant chacun leurs spécificités, que ce soit du Boxing, du TRX, ou bien du circuit fonctionnel.

Gym Dos

Entraînement du dos pour étirer, mobiliser et renforcer les muscles du tronc

Le but d’un tel entraînement est de soulager et de prévenir le mal de dos.

Body Attack

Cours de fitness énergisant

Basé sur des mouvements conçus pour les débutants comme pour les passionnés, qui vous mettent en forme

Body Pump

Le cours original avec des barres chargées

Le Body Pump est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

Body Combat

Le cours à haute intensité inspiré des arts martiaux, le tout sans contact

Un combat vers la remise en forme !

Zumba

L’expérience ultime de musique et de danse

Si vous souhaitez danser, vous ne serez pas déçu.

Hiit

L’entraînement à haute intensité de 30 minutes

Conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire.

Step

Le cours de cardio qui tonifie vraiment vos fessiers et cuisses

Brûlez des calories et pétillez de satisfaction.

Kids training

Que pour les enfants !

Une aventure autour de la découverte, du mouvement et de la musique

LIA

Low Impact Training

La discipline de fitness LIA consiste en un cours cardio chorégraphié qui ne nous veut que du bien. Il se pratique sans impact, le pied reste en contact avec le sol, ce qui veut dire que les exercices ne comprennent pas de saut ni de course sur place.

Stretch

Gymnastique douce

Le stretching consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre.

Tai Chi

Forme d’art martial originaire de Chine

Le tai chi renforce la force et la souplesse du haut et du bas du corps. Basé sur l’énergie provenant de l’intérieur, ce système d’exercice soutient le fonctionnement non seulement de notre squelette mais aussi de notre esprit.

GRIT

Le GRIT Lesmills est un cours collectif de fitness H.I.I.T (High Intensity Interval Training)

De courte durée, mais très intense, c’est l’activité idéale pour raffermir et tonifier les abdos, les fessiers, le dos et les obliques tout en améliorant la force fonctionnelle, l’endurance et la capacité cardiovasculaire.

Bike

Inspiré de la course cycliste

Le Bike simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité sur des musiques toujours plus énergisantes et motivantes. C’est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations !

Bestcycling

Le cours de vélo Cardio par excellence

Motivé par ton coach, viens faire monter ton cardio sur une playlist endiablée

CORE

LES MILLS CORE est en entraînement scientifique visant à développer la force, la stabilité et l’endurance des muscles qui supportent le centre du corps et la performance sportive.

Plus aucune excuse

Ensemble, réinventons tes limites

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